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Ma Lily

Jeudi 17 avril 2008

 Tarte génoise a la crème d'orange et bananes


Si vous avez une envie d'une tarte succulente, bien fraîche, super légère, et fondante en bouche, ne passez surtout pas a cote de cette tarte que je vous propose, si simple a réaliser, qui donne un bon résultat et qui vous donne la pêche .


Ingredients pour le fond de tarte genoise suivant Lakira31 (clic)

- 3 oeufs

- 3 cuillères à soupe d'eau tiède

- 150g de sucre
(j'ai mis 120 gr)

- 120g de farine
(j'ai mis 100 gr de farine et 2 c s de Maizena)

 


Préparation de la génoise

-Battre les jaunes d'oeufs, l'eau tiède et le sucre en mousse.

-Ajouter la farine tamisée et la Maïzena, les blancs battus en neige ferme avec une pincee de sel. 

- Verser cette pâte dans un moule special pour fond de tarte génoise beurréet fariné. (j'ai utilisé mon moule à tarte de 24 cm de diamètre)

- Cuire au four a 180 degrés de 15 à 20 minutes.

- Laisser refroidir avant de démouler.



Ingrédients pour crème d'orange:

- 200 ml de jus d'orange

- 1 cs de Maïzena

- une noix de beurre

- 2 c s de sucre (sinon suivant votre goût)

Pour la décoration

- 2 a 3 bananes suivant leurs tailles

- Amandes effilées


Préparation:

- Mélanger jus, maïzena et sucre, mettre sur feu, jusqu'à épaississement, retirer du feu, ajouter la noix de beurre, bien melanger et laisser tiédir.

- Prendre 3 a 4 cuillères a soupe de confiture de votre choix (pour moi c'était confiture de fraises), lui ajouter 2 c s d'eau de fleur d'oranger, passer sur feu, jusqu'à ce que ça soit liquide et imbiber avec la génoise.

- Mettre la crème orange sur le fond de tarte, ajouter les tranches de bananes (3 bananes moyennes)(en rondelles) trempées dans le jus de citron (pour qu'elles ne noircissent pas).

- J'ai décoré les bords de tarte avec des amandes effilées.

- Mettre au frais des heures (pour moi c'était toute la nuit).



 
par Meriem publié dans : Tartes
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Mercredi 16 avril 2008

Haricots verts a la sauce tomate


Le haricot vert est une légumineuse considéré, par ses qualités nutritionnelles, comme un légume frais. A juste titre d'ailleurs puisque son apport énergétique se situe parmi les plus faibles. Autre atout "minceur" du haricot vert, sa richesse en fibres, stimulantes pour le transit, et très bien tolérées, même par les intestins les plus fragiles.

C'est également une source intéressante de protéines végétales. Très bien pourvu en vitamines, le haricot vert parvient à couvrir une bonne partie des besoins quotidiens recommandés, notamment en vitamine C, tonique, et en provitamine A, antioxydante. Il fournit, en outre, une quantité non négligeable d'acide folique, indispensable pour la croissance et pour les femmes enceintes .

Également très riche en minéraux et oligo-éléments variés, il est important de ne pas faire cuire le haricot plus longtemps que nécessaire. A la vapeur ou dans un volume d'eau modéré, vous éviterez de voir ces précieux nutriments se dissoudre pendant la cuisson. (Linternaute)


Aujourd'hui je vous propose une recette familiale, les haricots verts a la sauce tomate, c'est simple, ca donne un plat bien riche en saveurs, gouteux, et riche en vitamines ...

Ingredients pour 2 personnes

- 300 gr de viande d'agneau de préférence, sinon viande de boeuf

- 500 gr d'haricots verts fins et fermes

- 3 a 4 belles tomates

- 2 gousses d'ail

- 1 c s de concentre de tomates

- 1 cube de bouillon d'agneau du type Maggi ou Knorr (facultatif)

- Sel, poivre, Paprika.

- Ras hanout (4 epices) (facultatif).

Préparation:

- Pelez l'oignon et l'ail,les laver, émincez finement l'oignon et écrasez les gousses d'ail.

- Dans une marmite mettez une cuillère a soupe d'huile (sinon 1/2 c s de Smen), faire revenir l'oignon et l'ail, ajoutez les morceaux de viande et les tomates pelées épépinées et râpées, couvrir et laisser mijoter sur feu moyen 15 minutes a peu près.

- Équeutez les haricots verts, les couper en tronçons de 3 cm a peu près, les laver et égoutter, les ajouter dans la marmite avec le cube de bouillon, et couvrir de 200 a 250 ml d'eau chaude  (a peu près, juste de quoi couvrir un peu le tout, ne surtout pas mettre beaucoup d'eau) , salez, poivrez et mettre Paprika et Ras hanout.

- Laisser cuire 15 a 20 minutes sur feu doux, ajoutes le concentre de tomates, et laisser cuire encore 10 minutes , jusqu'a ce que la sauce soit reduite et les haricots bien cuits ...

- Servir bien chaud avec une bonne salade verte et du
  pain Batbout (clic)


par Meriem publié dans : Légumes
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Mardi 15 avril 2008

Gâteau Normand ... tu es vraiment bon


je vous propose ce gâteau bien fondant en bouche, vraiment délicieux, leger et super fin au goût, et bien apprécié par les grands et les petits a l'heure du goûter ...

 

Cette recette je l'ai découverte sur le site linternaute postée par Laetitia Dorso:

Je vous fais une copie de la recette:

 

Ingrédients pour 6 personnes (Moule de 20 cm de diamètre)

- 3 pommes (2 pommes moyennes suffisent)


- 100 g de sucre poudre + 3 cuillères à soupe
 

- 3 oeufs
 

- 100 g de farine
 

- 1 sachet de levure chimique


- 1 sachet de sucre vanillé


- 200 g de crème fraîche


- 3 cuillères à soupe de fleur d'oranger (facultatif)
  

 Préparation:

- Préchauffer le four à 180°C.

- Mélanger dans une terrine le sucre, les jaunes d'oeufs puis la farine, la levure, la crème fraîche, le sucre vanillé, et l'eau de fleur d'oranger. 
 
- Monter les blancs d'oeufs en neige avec une pincée de sel, assez fermes et les ajouter délicatement à la préparation. 
 
- Peler et couper les pommes en morceaux (lamelles moyennes). Faire revenir les pommes dans du beurre (15 gr a peu près) et parsemer des 3 cuillères à soupe de sucre en poudre. 
 
- Verser la moitie de la préparation dans un moule anti-adhésif ou beurré.

- Ajouter les pommes sur la moitie de la préparation, couvrir par l'autre moitie de préparation.

- Cuire à 180°C pendant 40 minutes. 

- Démouler une fois refroidi, et servir tiède ou frais

 
Notez bien:

- On peut ajouter un autre parfum que la fleur d'oranger selon sa préférence.

- Pour la cuisson, surveiller sur la fin car selon les fours, il faut compter plus ou moins 5 minutes de cuisson. Piquer avec un couteau pour voir si c'est cuit ou pas.


  
 

par Meriem publié dans : Gâteaux, cakes et muffins sucrés
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Lundi 14 avril 2008

Hachis Parmentier au poulet ... Léger et Bon!!

Pratiquement tout le monde connaît le hachis Parmentier classique avec la viande de boeuf haché, mais cette fois ci, je vous propose de le faire avec du poulet, ça donne un hachis plus léger, et meilleur au goût, d'ailleurs depuis que je le fais, je le préfère au classique a la viande rouge ...

N'hésitez pas a faire ce bon petit plat, votre entourage va adorer, grands et petits


Cette recette je l'ai découvertes sur le site linternaute, proposée par Cedric Badoni, et je lui ai apportee mes petites modifications ...

Ingrédients: (pour 4 personnes):

- Un blanc de poulet, ou 2 cuisses désossés, sinon 3 escalopes de poulet

- 5 a 6 bonnes pommes de terre (800 gr a peu près)

- 1 gros oignon

- 2 gousses d'ail

- 1 oeuf

- 3 c s de lait

- 40 gr de beurre

- Un bouquet de persil

- 4 c s de crème fraîche (liquide ou tendre), sinon remplacez la par 1 petit suisse, sinon par 2 fromages portions et 3 c s de lait.

- 1 c s d'huile

du fromage râpé, sinon de la chapelure (moi j'ai mis la chapelure pour donner du croustillant).

- une bonne pincée de noix de muscade râpée (sinon 1/2 c c de noix de muscade en poudre)

- 1/2 c c de curcuma

- sel et poivre

Préparation:

- Rincez les pommes de terre. Mettez-les dans une casserole, couvrez d'eau froide, salez et laissez cuire de 20 a 30 minutes. Piquez-les pour vérifier la cuisson avant d'éteindre le feu.

-  Sortez-les, pelez les et écrasez-les pour obtenir une purée, ajoutez le beurre,les 3 c s de lait la noix de muscade, salez et poivrez.
 

- Coupez le chair de poulet en des,les faire cuire a la vapeur, et les émietter après cuisson.

- Pelez les oignons et l'ail, les laver,émincez l'oignon et écrasez l'ail.

- Rincez le persil et ciselez-le. 

- Dans la poêle, mettez la cuillere a soupe d'huile, et faites étuver doucement les oignon et l'ail. Au  bout de 10 minutes, mettez dans l'assiette avec le poulet cuit, la crème fraîche, mélangez, laissez tiédir.

- Ajoutez-y l'oeuf entier et le persil, le curcuma. Salez et poivrez,vérifiez l'assaisonnement.
- Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7).

- Beurrez un plat à four, versez-y la moitié de purée.
- Recouvrez de la préparation à la viande de poulet.
- Recouvrez la viande avec la purée en égalisant la surface. Saupoudrez avec le fromage râpé ou la chapelure. 
 
Enfournez pour environ 40 minutes, jusqu'à ce que ça soit bien doré.

- A déguster avec une bonne salade verte.

 

par Meriem publié dans : Féculents
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