Je vous propose cette boisson naturelle,qui ressemble a un smoothy, bien savoureuse, nutritionnelle, riche en vitamines et fibres,sans additif ,ni
conservateur.
Son goût est aussi exquis qu'inédit.
L'avantage de cette boisson c'est qu'en mixant les bananes et dattes, nous fusionnons littéralement les parfums pour créer une saveur nouvelle.
Mais c'est la texture surtout, qui est excellente,lisse et bien onctueuse, cette potion à base de
bananes et dattes, tapisse délicieusement les papilles, elle nous fait du bien, et nous donne la pêche.
Je vous la conseille le matin, pour entammer une nouvelle journee avec
punch ...
Merci a mon amie Celine
qui m'a fait découvrir cette délicieuse boisson
Ingrédients pour 2 verres:
(1 tasse = 250 ml)
- 2 tasses de lait fermenté Lben
- 1 tasse de lait
- 1/2 tasse de dattes très tendres coupées en petits morceaux
- 2 bananes ( pas
trop grosses) bien mûres
Préparation:
- Dans un blender à jus (mixeur), mettre le lait fermenté (Lben), ajouter le lait et enfin les dattes tendres en petits morceaux et les bananes en
morceaux.
- Mixer plusieurs minutes jusqu'à obtention d'un velouté bien lisse. Toutes les dattes
devront être parfaitement mixées.
- Verser dans des verres et servir bien frais, vous pouvez
ajouter un peu de glace pilée.
Bonne dégustation et a bientôt ...
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