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1 articles avec boissons

Lait de bananes aux dattes ... Un parfum d'orient

Publié le par Meriem



Je vous propose cette boisson naturelle,qui ressemble a un smoothy,  bien savoureuse, nutritionnelle, riche en vitamines et fibres,sans additif ,ni  conservateur.
Son   goût est aussi exquis qu'inédit.

L'avantage de cette boisson c'est qu'en mixant les bananes et dattes, nous fusionnons littéralement les parfums  pour créer une saveur nouvelle.

Mais c'est la texture surtout, qui est excellente,lisse et bien onctueuse, cette potion à  base de bananes et dattes, tapisse délicieusement les papilles, elle nous  fait du bien, et nous donne la pêche.

Je vous la conseille le matin, pour entammer une nouvelle journee avec punch ... 

Merci a mon amie
Celine qui m'a fait découvrir cette délicieuse boisson

Ingrédients pour 2 verres:

(1 tasse = 250 ml)
- 2 tasses de lait fermenté Lben
- 1 tasse de lait
- 1/2 tasse de dattes très tendres coupées en petits morceaux
- 2 bananes ( pas trop grosses) bien mûres

Préparation:

- Dans un blender à jus (mixeur), mettre le lait fermenté (Lben), ajouter le lait et enfin les dattes tendres en petits morceaux et les bananes en morceaux.
- Mixer plusieurs minutes jusqu'à obtention d'un velouté bien lisse. Toutes les dattes devront être parfaitement mixées.
- Verser dans des verres et servir bien frais, vous pouvez ajouter un peu de glace pilée.

Bonne dégustation et a bientôt ...

 

Publié dans Boissons

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