Jeudi 12 novembre 2009
Aujourd'hui je partage avec vous la version familiale des sardines frites, j'espere que vous allez aimer ...
Ingredients:1/2 kg de sardines
semoule ou farine
huile pour friture
Pour la farce:
2 CC de Cumin
1/2 C C de poivre
3 C C de Paprika
4 gousses d'ail écrasées
3 CS d coriandre hachée
2 C S de jus de citron
1 C S de concentré de tomates
1 C C de Harissa (pour ceux qui aiment le piquant)
Sel

Preparation:
- Prendre vos sardines fraiches, leur enlever les ecailles, les vider et enlever les aretes , les rincer a l'eau, et les
egoutter.
- Preparer la farce en melangeant tous les ingredients, et la diluer d'un tout petit peu d'eau , prendre une sardine, mettre dessus un peu de farce, la couvrir d'une autre sardine, plonger les dans la farce , et frotter les avec , et les passer dans la semoule fine (pour qu'elles soient croquantes de l'exterieure et moelleuses a l'interieur).
Sinon passer les dans la farine, deposer dans une assiette, et faire ainsi jusqu'a epuisement des sardines.
- Mettre au frigo 1 heure, et les sortir pour les frire dans un bain d'huile bien chaud.
- Servir avec une bonne salade verte.
Bonne degustation et a bientot

- Preparer la farce en melangeant tous les ingredients, et la diluer d'un tout petit peu d'eau , prendre une sardine, mettre dessus un peu de farce, la couvrir d'une autre sardine, plonger les dans la farce , et frotter les avec , et les passer dans la semoule fine (pour qu'elles soient croquantes de l'exterieure et moelleuses a l'interieur).
Sinon passer les dans la farine, deposer dans une assiette, et faire ainsi jusqu'a epuisement des sardines.
- Mettre au frigo 1 heure, et les sortir pour les frire dans un bain d'huile bien chaud.
- Servir avec une bonne salade verte.
Bonne degustation et a bientot

Par Meriem
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Publié dans : Poissons et fruits de mer
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- Mettre dans un
grand saladier le lait + l'œuf, ajouter la levure, le sucre , le sel, et la farine , pétrir 5 minutes, ajouter le beurre et pétrir encore 10 minutes, jusqu'à ce que la pâte se décolle
de la parois du saladier. (utilisez le robot ou la MAP pour pétrir)
Ces minis Batbouts sont parfaits pour réaliser des Sandwichs , recette simple qui donne
des galettes super moelleuses ... que vous pouvez farcir a votre choix.








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